كوب من الكاكاو يساعد في فقدان الوزن وضبط ضغط الدم

نظرًا لأن الكاكاو غني بمعدلات عالية من الفلافونويد، فلديه القدرة على تعديل الحالة المزاجية والتخلص من أعراض الاكتئاب، إضافة إلى ذلك، يعزز من معدلات السيروتونين

تحرير : إسراء سليمان

٠٥ فبراير ٢٠٢٠ - ٠٢:٠٠ م
مسحوق الكاكاو
الشوكولاتة بجميع مشتقاتها تعتبر بمنزلة هوس لعديد من الأشخاص، فبجانب مذاقها الرائع، تمد الجسم بعديد من الفوائد الصحية والعلاجية، وخاصة الشوكولاتة الداكنة، كما أن مسحوق الكاكاو -وهو أحد مشتقاتها- يتميز بقيمة غذائية عالية، ويقدم للجسم العديد من الفوائد، على سبيل المثال كوب من الكاكاو الدافئ يقلل من ضغط الدم المرتفع، كما يقلل من معدلات الاكتئاب التي تصيب الجسم، نتيجة التوتر، وبالنسبة للعناصر، غني بالكالسيوم والبروتين والحديد، وغيرها من العناصر، نقلا عن "boldsky".
يوجد العديد من الأشخاص الذين يعشقون تناول الشوكولاتة بمختلف الفئات العمرية، وعلى الجانب الآخر، يتجنب البعض استهلاك الشوكولاتة، نتيجة اعتقاد أنها تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير، وغير صحية على الإطلاق أيضًا، تصنع الشوكولاتة من مسحوق الكاكاو، الذي يصنع من طحن حبوب الكاكاو، وخلال عملية التصنيع، يتم التخلص