«الدجاج المقلي» يؤدي للموت المبكر لدى كبار السن

النساء الصغار أي الفتيات لا يأكلن الأطعمة المقلية فقط، ولكن لا يقمن بممارسة الرياضة باستمرار، مع اتباع نظام غذائي غير صحي، أي يفتقر إلى العناصر الغذائية المهمة

تحرير : إسراء سليمان

٢١ يناير ٢٠٢٠ - ٠٣:٠٠ م
الأطعمة المقلية
نحرص دائمًا على اتباع نظام غذائي صحي، مع إدراج العناصر الغذائية المهمة بالنسبة للأطفال، من أجل بناء صحي، وللحفاظ على صحة العظام، وحماية الطفل من الأمراض، فالرعاية التي يحتاجها الأطفال تشبه كثيرًا ما يحتاجه كبار السن، يحذر الخبراء من الإفراط في تناول الأطعمة المقلية، لأنها تزيد من معدلات الكوليسترول الضارة، وتؤدي إلى زيادة الوزن، لذا تعتبر كالقاتل البطيء بالنسبة لكبار السن، فبدلا من استهلاكها، يمكنك تناول الأطعمة الصحية، نقلا عن موقع "timesofindia".
تعتبر الأطعمة المقلية مثل البطاطس والدجاج لغزًا كبيرًا، تتميز بمذاقها الرائع من جانب، ومن جانب آخر تعتبر مضرة للصحة بشكل كبير، فتوجد العديد من الدراسات والأبحاث التي لا يمكن حصرها، تثبت أن الأطعمة المقلية تضر الجسم بشكل كبير، إضافة إلى أن الاستهلاك المستمر يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية المزمنة، وآخر